Welcome to Christofer Sandin's site

a personal site about athletics and life in general

This is Christofer Sandin’s personal website. I’m a Swedish athlete, running the 100m and 200m, and a perfectionist interested in computer science, technology, gadgets and web design. I run my own company called Sandin Design.

Here, in the journal, I write about these things - in both Swedish and English.

Smygpremiär på säsongen

Wednesday 08:38, June 03 2009

Tänkte bara lägga in en liten kort notis om årets smygpremiär. Lördagen 23 maj åkte vi upp till Karlstad för att springa stafett-SM. För min del var det väldigt tidigt på säsongen för att springa två tävlingslopp samma dag men ibland får man bita ihop...

Efter ett lite knackigt försökslopp så slutade dagen med ett SM-silver på 4x100m, halvsekunden efter Malmö. Det var bara några hundradelar ner till tredjeplatsen så silver var nog så bra det kunde bli den här dagen. Juniorerna David Sennung, Simon Johansson och Jonas Hilmersson sprang de tre första sträckorna och jag fick ta hand om upploppet. Skönt att starta sommaren med en ny SM-medalj!

  Comments (0)


Mustasch

Thursday 15:06, May 21 2009

http://www.cancerfonden.se/sv/Mustaschkampen/

Sedan ett tag tillbaka finns det äntligen en bra anledning att belägga överläppen med en praktfull mustasch!

PS. Stilig blir man på köpet! På Wikipedia står det bland annat att ”mustasch har kring millenniumskiftet 1999/2000 setts som omodernt, men börjar åter vinna mark”...

 

  Comments (3)



Styrkeprogrammet populärare än någonsin!

Thursday 10:58, May 07 2009

Det är riktigt roligt att se hur de positiva artiklarna på friidrott.se och i Friidrottaren har gett Styrkeprogrammet ett ytterligare uppsving i besökare.

Igår hade vi nästan 1000 unika besökare, vilket är bäst hittills, och kurvan har stadigt gått uppåt sedan lanseringen för drygt ett år sedan. Men, kanske ännu roligare är att medelbesökaren spenderar mer än 6 minuter på sidan vid varje besök - och det är nog inte många webbsidor som har så långa besökstider idag så några rätt har vi nog gjort! :-)

Önskar bara att det fanns lite mer tid över ibland så vi skulle kunna genomföra alla nya idéer och de uppdateringar som är på gång. Men det löser sig säkert, för vad skall man annars göra på semestern?

  Comments (0)



Påsklediget, träning och 6-0.

Monday 22:25, April 13 2009

De senaste dagarnas ledighet var varit riktigt skön. Vi har hunnit med att äta god mat, slappa vid sommarstugan och även hunnit med att inviga årets första grillning(!) med några kompisar.

Jag har dessvärre haft lite problem med en höftböjare den senaste tiden men hoppas vi har hittat orsaken till problemet och jag jobbar vidare med både rehab och riktig träning parallellt. Körde för övrigt första passet ute i torsdags, 6x150m med Ragnar, vilket var riktigt skönt. Idag blev det 60m-lopp med Robban och Jonas. Trots lite mindre träningsmängd så känns det faktiskt riktigt hyggligt när det stämmer...

Imorgon är det dags att ta sig till jobbet igen, men vi håller tummarna för att vädret får vara fortsatt fint ett tag till så det kan bli en lunch eller två ute i solen. Blir det inte så får väl värmen efter Blåvitts 6-0 seger i lördags hålla en varm ett tag till. Kul att Allsvenskan är igång på riktigt!

  Comments (3)



Fullt upp!

Monday 22:12, March 23 2009

De senaste veckorna har det varit full fart på Republic så det har blivit ganska många långa dagar.

Imorse promenerade jag bort till Korsvägen för att köpa ett nytt månadskort för kollektivtrafiken och det var första dagen i år som det riktigt kändes som vår här i Göteborg. En skön sol och ett gott väder redan vid åtta på morgonen. Mer sånt!

För övrigt så tränar jag mina pass varje vecka och Bea och jag har hunnit med att vara både barnvakt och involverade i bröllop och annat den sista tiden. Men det är otroligt vad fort tiden går...

Måste också avsluta med att säga att ”mina” aktiva skötte sig utmärkt på JSM. 5 av 5 i final där 4 satte personbästa och en var några hundradelar ifrån, 2 medajer och ingen sämre än femma. Inte så illa och kul att se att det finns lite unga sprinters i Göteborg!

  Comments (1)



En skön helg...

Sunday 22:39, March 01 2009

Medan ungtupparna har stångats på ISM i Bollnäs så har jag haft en riktigt skön helg i Göteborg. Det har varit långa dagar på jobbet den senaste tiden så en helg med kaffe på da Matteo och ett par böcker på bokrean kändes som en bra ambitionsnivå innan vi rundade av med en riktigt god italienskinspirerad buffé hos Mikael och Emma.

Träningen rullar på och på grund av vår resa tidigare så var det aldrig tänkt att jag skulle tävla inomhus i år. Däremot kommer jag göra ett litet gästspel som coach nästa helg då jag skall försöka hjälpa juniorerna i klubben på IJSM medan Palmas åker med Lena till inomhus-EM i Turin.

Eftersom Lena till och med är några månader äldre än mig så känns det givetvis lite roligt att någon sätter juniorerna på plats... ;-) Lycka till i Italien!

  Comments (0)



Viktigt att vara ärlig i spam-mail?

Tuesday 10:59, February 24 2009

Fick ett skräppostmeddelande från ”cindy22” i går med en rätt lustig formulering:

Hi there!

It has been long time since we did not meet. I hope everything is okay with you. I found a great medicine shop on the net.

...

Skönt att hon är ärlig i alla fall :)

  Comments (0)